Sport Super Food, 100 recettes bien-être et performances

Sport Super Food, 100 recettes bien-être et performances

Vous voulez vous passer des laits protéinés, boissons énergisantes, barres énergétiques, pilules et autres produits de nutrition ? Le livre Sport Super Food, 100 recettes saines et gourmandes pour allier bien-être et performances.

L’auteure Tara Mardigan est titulaire d’une maîtrise de sciences de la nutrition et d’une maîtrise de santé publique. Nutritionniste sportive, elle travaille à optimiser les performances athlétiques par une alimentation appropriée. Kate est également une triathlète d’élite dans sa classe d’âge.

Connue sous le nom de « The Plate Coach », elle est aussi membre active du November Project, le mouvement de passionnés de fitness développé à Boston. Elle a été aussi la nutritionniste de l’équipe de baseball des Red Sox de Boston (trois victoires en série mondiale).

Comptez environ 10€ à la Fnac.